Produkt zum Begriff Training:
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5Pcs Fußball Fußball Training Einstellbare Hürden Beweglichkeit Geschwindigkeit Training Ausrüstung Orange
Merkmale: Durch die 4 Einstellhöhen können Sie den Schwierigkeitsgrad und die Intensität des Trainings durch Erhöhen der Hürde steigern und so Ihre Fähigkeiten schnell und umfassend verbessern. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, einschließlich Kraft, Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Koordination, und steigern Sie Ihre allgemeine sportliche Leistung. Hergestellt aus leichtem, strapazierfähigem PVC-Material in leuchtendem Orange für gute Sichtbarkeit. Zusammenklappbares Design, platzsparender, einfach zu verstauen und zu transportieren. Geeignet für Fußball, Basketball, Baseball, Leichtathletik und andere Sportartikel. Spezifikation: Zustand: Brandneu Material: PVC Farbe: Orange Gewicht: Schweins-Schinken ca. 2650g (ca.) Paketliste: 5 * Trainingshürden Hinweis: 1. Aufgrund des Unterschieds zwischen Monitoren und Lichteffekten spiegeln die Bilder möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. 2. Bitte erlauben Sie leichte Fehler aufgrund der manuellen Messung.
Preis: 36.78 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Box-Handziel, Kampfsport, Thai-Kick, Sanda-Training, verdicktes Karate-Training, Fünf-Finger-Handziel rot/schwarz
Produktname: Boxhandziel Alter : 8 Jahre älter Material: PE, EPE Für dich: 26,5 * 19 * 5 cm Farbe: Schwarz Rot Packliste: 1 Stück Boxhand Target Geeignet : Training fürs Boxen Wirkung1 : Boxen Feaktur2 : Muay Thai Feacture3 : Pfoten zum Boxen Bruch4 : Boxausrüstung Feaktur 5 : Boxsack
Preis: 7.62 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Fitness-Training fürs Gesicht (Höfler, Heike)
Fitness-Training fürs Gesicht , Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man durch regelmäßiges Training im Kampfsport seine körperliche Fitness verbessern?
Durch regelmäßiges Training im Kampfsport verbessert man seine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Außerdem werden Koordination, Reaktionsfähigkeit und Körperbeherrschung geschult. Kampfsport kann auch Stress abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.
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Wie kann man die Stoßtechnik effektiv für das Training und den Wettkampf im Kampfsport verbessern?
Um die Stoßtechnik im Kampfsport zu verbessern, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Durch gezieltes Üben der Technik, sowohl alleine als auch mit einem Partner, kann die Präzision und Kraft des Stoßes gesteigert werden. Zudem ist es wichtig, Feedback von einem erfahrenen Trainer einzuholen, um Fehler zu korrigieren und die Technik kontinuierlich zu optimieren.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Training im Kampfsport die körperliche Fitness und das mentale Wohlbefinden?
Regelmäßiges Training im Kampfsport verbessert die körperliche Fitness, indem es Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination fördert. Es stärkt auch das Selbstbewusstsein und die mentale Disziplin, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Kampfsport kann Stress abbauen, das Selbstvertrauen steigern und die Konzentration verbessern.
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Wie war euer erstes Training im Kampfsport?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber das erste Training im Kampfsport kann für viele Menschen herausfordernd sein. Es kann körperlich anstrengend sein, da man sich an neue Bewegungen und Techniken gewöhnen muss. Es kann auch emotional herausfordernd sein, da man möglicherweise mit Unsicherheit oder Angst konfrontiert wird. Dennoch kann das erste Training auch aufregend und motivierend sein, da man neue Fähigkeiten erlernt und sich körperlich stärker fühlt.
Ähnliche Suchbegriffe für Training:
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9 Teilesatz DIY Fitness Ausrüstung Set Laden Pin Pull Trizeps Training Pulldown Pulley
Besonderheit: 1. Hoch?hochwertige Materialien, darunter 90?Zoll hoch?Robustes, langes Nylonseil für Stabilität, Haltbarkeit und reibungslosen Betrieb. 2. Das geräuscharme Kabelrad ist aus besonders hochwertigem Material gefertigt.Aus hochfestem Stahl, um sicherzustellen, dass während des Betriebs keine zusätzlichen Geräusche entstehen. 3. Einfache Montage, Ladestift durch das Mittelloch der Gegengewichtsplatte stecken und Teile verbinden. 4. Das Hubrollensystem kann an den Stromrahmen, die Anhängerkupplung, den Balken und jeden Ort, an dem der Gurt installiert werden kann, angeschlossen werden. 5. Die tragbare kleine Packungsgröße ermöglicht Ihnen, es mit sich zu führen und ist einfach zu verwenden, geeignet für Reisen. 6. Es wird Ihnen helfen, unglaubliche Ergebnisse zu erzielen, Muskeln aufzubauen, Fett zu platzen, die Kernfähigkeiten zu verbessern und die Flexibilität zu verbessern, um den besten Zustand zu erreichen. Spezifikation: Zustand: brandneuArtikeltyp: DIY FitnessgeräteMaterial: EdelstahlColor: Wie im Bild gezeigt. Länge des Gurtband-Zugseils mit doppeltem Ende: Ca.. 54 cm 21,3 Zoll Zugseillänge: Ca.. 2m6.6ftGerade Zugstangenlänge: Ca.. 40 cm15,7 Zoll Länge des Ladestifts: Ca.. 23 cm (9,1 Zoll) Durchmesser des Ladestiftrohrs: Ca.. 2cm0.8inGewicht: Ca.. 1480 g. Paketliste: 1 x Rolle, 3 x Verbindungsschnalle, 1 x doppellagiger Sicherheitsgurt, 1 x Zugseil, 1 x doppelseitiges Zugseil aus Gurtband, 1 x gerade Zugstange, 1 x Ladestift. Hoch?hochwertige Materialien, darunter 90?Zoll hoch?Robustes, langes Nylonseil für Stabilität, Haltbarkeit und reibungslosen Betrieb. Das geräuscharme Kabelrad ist aus besonders hochwertigem Material gefertigt.Aus hochfestem Stahl, um sicherzustellen, dass während des Betriebs keine zusätzlichen Geräusche entstehen. Einfache Montage, Ladestift durch das Mittelloch der Gegengewichtsplatte stecken und Teile verbinden. Das Hubrollensystem kann an den Stromrahmen, die Anhängerkupplung, den Balken und jeden Ort, an dem der Gurt installiert werden kann, angeschlossen werden. Die tragbare kleine Packungsgröße ermöglicht Ihnen, es mit sich zu führen und ist einfach zu verwenden, geeignet für Reisen.
Preis: 37.82 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
5 stücke Fitness Pop Pull Pin Knopf M16 Übung Training Maschinen Release Bike Ausrüstung
Besonderheit: 1. Griffdesign aus synthetischem Karton, glänzende Oberfläche, Umweltschutz und Hygiene, spart Energie. 2. Durch das Spritzgussverfahren und das Bogendesign an der Unterseite des Griffs werden Ihre Hände nicht zerkratzt. 3. Es ist vielseitig einsetzbar und kann für Heimtrainer, Fahrräder, Kraftgeräte, Fitnessgeräte etc. verwendet werden. 4. Einfach zu bedienen und schnell zu installieren, und wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, sehr praktisch. 5. Mit kompakter Form, leicht und tragbar, nehmen Sie keinen Platz ein und Sie können es überall platzieren. Spezifikation: Gegenstandsart: Fitness Pop Pull Pin Knopf Material: Synthetischer KartonFarbe: Schwarz+SilberGriffgröße: Ca.. 54 x 25 mm/2,1 x 1 Zoll Knopfdurchmesser: Ca.. 16mm/0.6inGewinde: M16. Paketliste: 5 x Fitness-Pop-Pull-Pin-Knopf Hinweis: Bitte beachten Sie, dass der neue Typ und der alte Typ dieses Produkts nach dem Zufallsprinzip gesendet werden, und stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bestellen!
Preis: 14.86 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Wasser Gefüllt Gewichte Aqua Training Tasche Übung Ausrüstung Tragbare Stabilität Fitness Workout Wasser S
Erleben Sie ein dynamisches Ganzkörpertraining mit unseren wassergefüllten Gewichten. Dieser vielseitige Aqua-Trainingssack passt sich Ihren Bewegungen an und verbessert die Muskelbeanspruchung und das Gleichgewicht. Füllen Sie es mit Wasser für einen individuellen Widerstand, perfekt für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio. Merkmale: Anpassbarer Widerstand: Füllen Sie den Beutel mit Wasser, um das gewünschte Gewicht für ein anspruchsvolles Training zu erreichen. Hochtransparentes PVC-Material: Hergestellt aus umweltfreundlichem, transparentem PVC für Langlebigkeit und gesundheitsbewusstes Training. Tragbares Design: Wiegt o Einfach zu transportieren und für verschiedene Übungen einzurichten. Vielseitiges Training: Ideal für Cardio-, HIIT-, CrossFit- und olympische Bewegungen und fördert ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Instabilitätstraining: Die Bewegung des Wassers im Beutel sorgt für ein instabiles Gewicht und beansprucht die stabilisierenden Muskeln für ein funktionelles Training. Spezifikationen: Material: Öko-PVC Ladekapazität: L Größe bis zu 35L Wasser S Größe bis zu 5L Wasser Farbe: Transparent Für dich:L 25x75cm S:35x11,7 cm Gewicht: S:143g L:528g Pumpe zum Aufpumpen: 428g Paketliste: 1x Wassergefüllte Gewichte 1x Pumpe zum Aufpumpen
Preis: 24.04 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Thor Fitness Training Collar Schlösser (2 Stck)
Thor Fitness Training Collar Locks (2 Stück), die in einer erhabenen Qualität hergestellt werden.Die Schlösser wiegen jeweils 2 kg und lassen sich leicht mit dem Griff schließen. Die Qualität ist erstklassig und passt zum Rest der Thor-Reihe.>
Preis: 38.95 € | Versand*: 5.00 €
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Wie lautet das 5x5 Training für Kampfsport?
Das 5x5 Training für Kampfsport besteht aus fünf Übungen, die jeweils fünf Sätze mit fünf Wiederholungen umfassen. Es konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft und Ausdauer, um die Kampfleistung zu verbessern. Die Übungen können verschiedene Bereiche abdecken, wie z.B. Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Klimmzüge und Schulterdrücken.
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Ist Traubenzucker vor dem Training oder Wettkampf leistungssteigernd?
Traubenzucker kann vor dem Training oder Wettkampf kurzfristig die Leistung steigern, da er schnell ins Blut gelangt und als Energiequelle genutzt werden kann. Allerdings ist dieser Effekt meist nur von kurzer Dauer und hängt auch von individuellen Faktoren ab. Langfristig gesehen ist eine ausgewogene Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten für eine optimale Leistungsfähigkeit empfehlenswert.
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Wie lange dauert das Fitness-Training?
Die Dauer des Fitness-Trainings kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Trainingsplan, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Trainings. In der Regel dauert ein Fitness-Training etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde. Es ist jedoch auch möglich, kürzere oder längere Trainingseinheiten zu absolvieren, je nach Bedürfnissen und Zeitplan.
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Wie lautet das Torwart-Fitness-Training?
Das Torwart-Fitness-Training besteht aus einer Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsübungen, die speziell auf die Anforderungen eines Torwarts zugeschnitten sind. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, der Sprungkraft und der Explosivität. Außerdem ist es wichtig, auch die spezifischen Bewegungen und Techniken eines Torwarts zu trainieren, wie zum Beispiel das Abstoßen, das Fangen und das Stellungsspiel.
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